秋葵炒虾仁胡萝卜 营养美味快手菜
我经常做给宝宝吃的一道菜,非常快手,十分钟即可搞定。适合自己带娃的宝妈。胡萝卜,虾,秋葵又都是非常有营养的食物。所以我特别热爱这道菜。
用料
葱 | 少许 |
酱油 | 少许 |
秋葵炒虾仁胡萝卜 营养美味快手菜的做法
所有食材洗净切小块,
秋葵,虾切丁,胡萝卜切片(易熟),
切葱花备用,
1-锅放油加热,放葱花炒香
2-先放胡萝卜炒一下,
3-放虾炒变色
4-最后放秋葵翻炒后加酱油,盐调味(根据自己口味放即可)
添少许水,我是给孩子吃为了让食物更软烂一点,不喜欢软的可以不用加水直接盛出。
秋葵本身有粘液,加一点点水,汤很快就粘稠了,出锅👌
十分钟快手菜,好吃美味又营养
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