芹菜木耳胡萝卜丝快手菜简单营养又美味
用料
芹菜 | |
胡萝卜 | |
木耳 | |
大蒜 | |
盐 | |
生抽 | |
蚝油 |
芹菜木耳胡萝卜丝快手菜简单营养又美味的做法
芹菜洗净后切小段,黑木耳用凉水提前泡发(约1小时),胡萝卜去皮切丝,提前备好蒜末。
锅中倒入冷水煮沸,先倒入木耳和胡萝卜丝,焯水1分钟左右,捞起。再倒入芹菜,焯水半分钟左右后捞起,时间不用太长。
热锅放油,蒜末爆香。
倒入木耳和胡萝卜丝,翻炒,七成熟后加入芹菜继续翻炒。加盐,加生抽,搅拌均匀,最后淋上少量蚝油,出锅。
成品图
小贴士
1.芹菜焯水是为了去除芹菜本身的涩味
2.翻炒过程中最好用旺火烧
3.如果爱吃辣的话,可以在油爆蒜末的时候加入一些辣椒
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