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低卡易做的蘑菇牛奶意面

快手菜1.41W
低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图

用料  

牛奶 100克
蘑菇 6个
芦笋 4根
1瓣
意面 随意
黑胡椒 适量
适量

低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法  

  1. 准备食材

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第2张
  2. 蘑菇切薄片

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第3张
  3. 芦笋滚刀切断

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第4张
  4. 水开加一小撮盐然后把意面放锅里煮熟

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第5张
  5. 另起锅倒油,油热加入蒜末炒香

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第6张
  6. 先将蘑菇炒软

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第7张
  7. 再加入芦笋翻炒一会儿,加入适量的盐

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第8张
  8. 再倒入牛奶煮沸

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第9张
  9. 最后加入煮好的意面搅匀1分钟即可

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第10张
  10. 装盘! 加入一点研磨的黑胡椒,是不是很简单呀!还好吃不怕胖。

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第11张
  11. 我还给自己加了一个🍳 😋

    低卡易做的蘑菇牛奶意面的做法步骤图 第12张