腊鱼混烧年糕菜心西蓝花
饿了 有啥来啥,卖相不好味道oooooook~
用料
腊鱼 | 300~400g |
白菜心 | 1颗 |
西蓝花 | 1小颗 |
姜 | 4~5片 |
生抽 | 8ml |
老抽 | 5ml |
冰糖 | 3粒 |
油 | 20ml |
腊鱼混烧年糕菜心西蓝花的做法
白菜心切段,年糕切薄片(温水泡着就行),西蓝花掰小朵焯水,生姜切片
以上备用热锅冷油小火煎腊鱼,倒入生姜,2面微金黄表皮完整就行。
加100ml左右清水,加老抽、冰糖,大火烧1~2分钟上色出味。
ps:我家腊鱼是湿的新鲜没有风干很久的,如果风干到硬那种要提前泡一会~白菜心,年糕,西蓝花倒入,微翻几下,加水刚好不完全没过菜,加生抽
大火烧开,翻炒几下,注意有年糕容易粘锅,大火烧3~4分钟,看素菜差不多软了,转中小火,盖锅盖闷烧8分钟左右~
中间记得翻几下,尝尝味,如果淡了少量加一点盐就好看看素菜煮的差不多到自己喜欢的硬度,汤汁也收的差不多,撒一点白胡椒(可不加),起锅装盘完事~
喜欢芹菜和葱也可以装盘少量撒一点~为了好看白芝麻也可以。
小贴士
这菜主要看腌鱼的味道~如果想更麻更辣就加一把碎干辣椒/小米辣/花椒之类的调个味就行~
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