清新小炒1--百合鸡蛋
近两年,非常喜欢吃鲜百合,原因是家乡出产的特产--东珠百合,别具一格,口感甜糯,毫无苦味,可当主食,也可入菜。今天就做了这道色香味俱全的清新小炒,有颜有甜!
用料
东珠鲜百合 | 200克 |
鸡蛋 | 2个 |
黄瓜 | 1小段 |
胡萝卜 | 1小段 |
红辣椒 | 半个 |
盐 | 适量(根据自己口味) |
花椒面 | 少许 |
香葱 | 1根 |
清新小炒1--百合鸡蛋的做法
百合洗净。
黄瓜、胡萝卜、红辣椒切片。
香葱切成葱花。
先将鸡蛋炒成鸡蛋块。
锅中放油,加入花椒面和葱花炸出香味。
放百合煸炒,断生。
加入红辣椒、胡萝卜和黄瓜,翻炒均匀。
将预先炒好的鸡蛋,放入锅内,受热均匀后,加盐调味。
出锅装盘。
小贴士
1、打鸡蛋时,加少许水打散,炒出来的鸡蛋会更嫩。
2、炒鸡蛋的时候,要掌握火候。油烧热后,将鸡蛋放入锅内,鸡蛋蓬起成型,迅速将鸡蛋滑散,出锅。时间长了,就老了。
3、我用的百合是家乡的东珠鲜百合,口味甘甜,炒的时间长,就是甘甜软糯的口感。不喜欢吃软面的,可以少炒一会儿。
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