月出(茶香茭白虾仁)
“月出皎兮,佼人僚兮。舒窈纠兮,劳心悄兮。 ”(《诗经·国风·陈风·月出》)
有“佼”(茭白)有“人”(虾仁),还有姿态呈现出“舒窈纠兮”的茶叶。况且茭白片像满月,虾仁像弦月……
……于是这个名字还是挺合适的吧(笑)!
用料
虾仁 | 60克 |
茭白 | 1根(约130克) |
淀粉 | 3克 |
绿茶 | 3克 |
月出(茶香茭白虾仁)的做法
在茶叶中加约20毫升开水,提前浸泡20分钟以上。之后滤出茶汤,向茶汤里调入淀粉成芡汁。茶叶也不要丢掉。
虾仁要选质量好的、清甜有香而不腥的品种(我用的黑虎虾),否则这道重在食材自身清香的菜会被毁成渣渣:)
检查一下虾线是否已经剔除干净。茭白切片,放入沸水焯一分钟后捞出。
不粘锅内少油,烧热后滑入虾仁,中火翻炒约一分钟至虾仁变成让人可以放心食用的红色,然后倒入茭白片,稍稍翻炒几下,让虾和茭白的味道互相均匀沾染。
转小火,倒入用茶汤调制的水淀粉,再放一小撮之前预留的茶叶。翻炒至勾芡均匀后起锅装盘。
小贴士
1. 如果不是不粘锅,除了油要多放一些外,建议把虾仁也提前过水焯一下。
2. 这道菜最好用茶油、玉米油等自身没有特别浓重气味的油来烹饪,免得遮了茶的清香、虾的鲜甜和茭白的甜爽。
3. 这道菜的做法参考了龙井虾仁的做法,但正统龙井虾仁在备料时,虾仁是要先用蛋清和淀粉腌一下的。我嫌那样不清爽,就没那么做。但喜欢的朋友也可以自行调整做法。毕竟腌过的虾仁会更弹牙柔嫩,也更入味。
4. 喜欢拍拍拍的亲,可以在装盘时用之前预留的茶叶装饰一下盘子哟。
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