记录减脂餐食材汆水时间

中午的减脂餐，配水煮的各种蔬菜，记录一下喜欢的口感需要的时间。
以下均为水开后，转中火需要的时间

用料  

记录减脂餐食材汆水时间的做法  

1. 记录减脂餐

2. 减脂餐

3. 减脂餐

4. 减脂餐

5. 减脂餐

6. 减脂餐

7. 减脂餐

8. 减脂餐

9. 减脂餐

10. 减脂餐

11. 减脂餐

12. 减脂餐

13. 减脂餐

14. 减脂餐

15. 减脂餐 华尔道夫沙拉