生酮三文鱼炒生菜
快手菜2.94W
用料
生菜 | 4棵 |
三文鱼碎 | 150g |
黄油 | 10g |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
生酮三文鱼炒生菜的做法
我买的三文鱼碎肉(某宝上超级便宜),切条,加盐加黑胡椒腌制一下。
腌制三文鱼的时间处理生菜。生菜洗净切段,焯水沥干待用。
不粘锅融化10g黄油,大火煎三文鱼碎,这样三文鱼的油就会出来了,表面还会脆脆的~煎至金黄色加入沥干的生菜,略略拌炒,让油脂包裹在生菜上就会超级好吃啦。
小贴士
因为之前加盐腌制过三文鱼所以加不加盐就看自己的口味了~
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