美味佳肴馆懒人海鲜一锅炖
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用料
| 虾 | 半斤 |
| 姜片 | 3-5片 |
| 洋葱 | 半个 |
| 贝类 | 1-2斤 |
| 蟹 | 1斤 |
| 鱿鱼 | 1斤 |
| 土豆 | 一个 |
| 藕 | 一节 |
| 沙茶酱 | 1勺 |
| 蕃茄酱 | 1勺 |
| 黑椒酱 | 1勺 |
| 豆瓣酱 | 1勺 |
| 甜面酱 | 1勺 |
| 姜葱料酒 | 半碗 |
酱类准备好，倒进半碗料酒搅拌均匀（忘拍
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第2张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第2张")
贝类煮开口捞出
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第3张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第3张")
虾开背 蟹清干净备用
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第4张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第4张")
少油 姜片洋葱爆香
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第5张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第5张")
铺上藕片 倒入一点调好酱汁
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第6张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第6张")
铺上土豆 菇类等蔬菜铺上 倒入一点调好酱汁 盖子盖上中火焖10分钟
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第7张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第7张")
开盖铺上虾 蟹 倒入一些调好酱汁 盖盖继续焖5分钟
![懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第8张]( "懒人海鲜一锅炖的做法图解 做法步骤 第8张")
铺上鱿鱼 倒入一些酱汁焖10分
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倒入处理好的贝类肉 倒入酱汁 焖5分钟 最后就是这样
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小贴士
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