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炒韭菜鸡蛋虾仁

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炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃

今天没什么故事,学校还有没开学,孩子网课仍在继续,我已复工上班,中午时间紧张,炒个简单小菜,让家中神兽尽量吃饱吃好。

用料  

韭菜 250克
鸡蛋 4个
大虾仁 20个左右
适量
适量
鸡精 少许

炒韭菜鸡蛋虾仁的做法  

  1. 虾仁开背,去虾线,放盆里加少许盐、胡椒粉、料,抓匀,腌制10分钟。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 韭菜摘洗干净,切成寸断。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 鸡蛋打散备用。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 起锅烧水,水开下虾仁烫30秒捞出备用。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 锅烧热,不放油,下韭菜,炒软盛出备用。
    (不放油炒韭菜在后期炒制时不易出汤)

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,炒定型、炒散后下虾仁、盐、少许味精翻炒两下。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 下韭菜,翻炒均匀即可出锅。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 成品,韭菜鲜嫩,鸡蛋嫩滑,虾仁Q弹,下酒、下均宜。

    炒韭菜鸡蛋虾仁的做法步骤图,怎么做好吃 第9张