减脂低卡柠檬酸辣虾
冷菜3.29W
用料
柠檬 | 1个 |
香菜 | 3根 |
小米椒 | 3个 |
蒜泥 | 1勺 |
虾仁 | 30只 |
陈醋 | 1勺 |
白醋 | 1勺 |
零卡糖 | 1勺 |
生抽 | 2勺 |
耗油 | 1勺 |
白开水 | 适量 |
准备好香菜 小米辣切碎,柠檬对半切,一半切片放和香菜它们放一起,还有一半柠檬对着碗挤出来汁
我为了省事直接用的虾仁,洗干净倒进锅里洗个热水澡(水烧开丢进去2分钟,盖上盖子闷三分钟)然后用漏勺捞出来
柠檬小米辣还有香菜等待与一勺蒜泥的融合 ,加入一勺白醋 一勺陈醋 两勺生抽 一勺耗油 一勺零卡糖(不控糖的就用白糖) 最后来适量开水充分搅合 太急了 我忘记拍照片
把虾子倒入刚做好的调味料中 放冰箱过夜第二天中午吃 酸辣开胃,吃饱了才能瘦
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