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简单营养桃仁拌芹菜

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简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图

由于我家人不爱吃核桃仁外皮,所以去皮,不去就可以,因为去皮我就去了很久😄,不去皮直接炒就可以。

用料  

核桃 1把(根据自己食用情况)
芹菜 1根
适量
香油 适量

简单营养桃仁拌芹菜的做法  

  1. 核桃去壳。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第2张
  2. 开水煮一分钟,捞出放凉水里,容易去皮(此步骤可以省略,不去皮很好,超简单

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第3张
  3. 放锅里炒熟(我用电饼铛炒的)

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第4张
  4. 炒熟的核桃仁备用。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第5张
  5. 芹菜切段。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第6张
  6. 锅里水开倒入芹菜,绰至断生。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第7张
  7. 放凉水里,捞出沥干水分。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第8张
  8. 放盐和香油拌匀。(根据个人口味可放麻油等调料)

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第9张
  9. 放桃仁拌匀即可。

    简单营养桃仁拌芹菜的做法步骤图 第10张
标签:营养 桃仁 芹菜