燕麦果仁饼干
用料
低筋面粉 | 75克 |
玉米油 | 10克 |
水 | 少许 |
燕麦 | 60克 |
各种葡萄干 | 一小把 |
奶粉 | 随心 |
五谷粉 | 一小把 |
腰果巴木旦开心果仁 | 一大把 |
蜂蜜 | 一小坨 |
燕麦果仁饼干的做法
果仁先找个袋袋,用哑铃杂碎,原料都混一起,嚯嚯嚯
和成型
捏成饼
进烤箱,170℃,25分钟,打开看看,饼太厚的话,在烤一会,随心,跟着感觉走。晾凉就可以吃了。老香了,早餐能量饼干,一天活力满满,再配杯酸奶,我去了,太牛掰了。
小贴士
用蜂蜜,没用白糖,葡萄干和奶粉都有甜度,这就够了,要是嫌乎不甜,可以在进烤箱前,涂点蜂蜜,果仁也要天然原味的,这样才能品尝出来大自然馈赠给我们的食物的味道,用的油少,健康为主,最天然的才是最好的,这照样能做出美食。自己动手,很好玩,比外面的更健康,更美味,都是自己采购的食材,品质优良,不错不错。
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