低碳黄油饼干

低碳生酮可以放心食用的小饼干，操作简单。

用料  

低碳黄油饼干的做法  

1. 所有食材合影

2. 蛋黄和蛋清分离好

3. 除了蛋清以外的食材放一起，慢慢充分搅拌好。

4. 混合好的是这个样子的，这时候去把开箱预热好200度。

5. 烤盘里垫好硅油纸，把面饼在上面按平。

6. 准备一把叉子，在面饼上扎出孔。

7. 最后是这个样子的

8. 鸡蛋清用1/3～1/4倒在面饼上，放进烤箱。

9. 烤25～30分钟出锅

10. 切成小块，放凉后就可以吃了。可以放冰箱里随吃随取。不会影响胰岛素波动。