【原食主义】〈南瓜蛋黄香椰小饼干〉_by〈大宝〉
原始人的快手小零食:
椰香小饼干
可进行如下改造:
蛋黄可不加;
南瓜可换成红薯或者椰子粉;
换成红薯味道也很棒(不加蛋黄);
😍七级配方,蛋香浓郁,甜度适中,动起来吧~
用料
南瓜 | 一个 |
蛋黄 | 三个 |
椰子油 | 三大勺 |
【原食主义】〈南瓜蛋黄香椰小饼干〉_by〈大宝〉的做法
准备好原料,鸡蛋只取蛋黄,所以要和南瓜一起加热。
锅加水》放鸡蛋》放蒸架》放南瓜
上火,水开后蒸20mins左右,取出稍晾
南瓜掰小块,只取蛋黄,戴一次性手套,抓揉
加椰子油,可边揉边加,有橡皮泥的手感时就差不多了。一个南瓜三大勺。
擀面饼,取造型
造型一(一个小南瓜=三~四烤盘饼干)
造型二
烤箱预热180度,上下火烤制15-25mins后翻面,再烤5-10mins,取出放凉即可(烤箱不一样,时间长短也不一样,自行把握)
晾凉收袋,小零食做好咯
小贴士
薄厚不同,烤制时间不同,边缘变色即可取出;
饼干一定要薄厚均匀,双面烤制,防止焦糊;
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