治疗胃炎胃溃疡的海苔苏打饼干
本身的肠胃不太好,有过胃溃疡病史。
最近一年半晚上不吃晚饭,胃里空腹时间较长,发现到第二天吃早饭的时候,随着食物的下咽,胃里会出现异物疼痛感。
老公一听,就赶紧着手给我做海苔黑芝麻苏打饼干,说睡前吃几块,早晨起床再吃几块~爱加上用心,肯定能治愈了~
用料
海苔 | 1片 |
小苏打 | 2克 |
酵母 | 6克 |
牛奶 | 90克 |
盐 | 3克 |
面粉 | 200克 |
食用油 | 40克 |
黑芝麻 | 适量 |
治疗胃炎胃溃疡的海苔苏打饼干的做法
所有食材全部搅拌一起,成团,不要使劲揉,以免破坏面团的组织。
常温醒发30分钟,取出擀成2毫米厚的片
切成自己喜欢的形状~
切成了正方形的~
这是边角~
摆在烤盘里,用叉子在上面扎空~
烤箱上下火🔥160℃,预热5分钟~放进去烤12分钟,根据烤箱脾气,自己观察掌握哈🍭🍭
出锅了~口感真是棒棒哒~那叫一个香酥呀~
当做零食来吃,也是健康美味,哈哈哈
小贴士
可以做给身边胃欠佳的人吃呦~
自己做的没有添加剂,防腐剂,吃着健康放心~
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