胃炎腹胀“秘方”食疗,香菇养生粥,理气开胃!
菜谱3.14W
前段时间我爸做了C14还是很高,加上因为天冷了,我爸总说肚子难受,就是胀气,经常吃饱饭2个小时这样就开始不舒服,尤其是在晚上。
之后看的老中医,因为是比较久的病了,医生说还是慢慢养,给了一个yao物搭配食疗的方式,感觉很实用。
今天就给大家分享一下一到理气开胃的食疗方,很简单,有兴趣的朋友可以自己做做看。
用料
糯米 | 150克 |
鲜香菇 | 适量 |
枸杞子、田七粉 | 适量 |
红枣、桂花、白糖 | 适量 |
把糯米和枸杞用清水泡一下,然后香菇一下水捞出,香菇切片,红枣去核切小。块,在将泡好的糯米放进锅里,加入适量清水
大约十分钟后放入香菇,红枣,枸杞放入少量桂花糖,白糖,三七粉煮至粥熟软即可。
成品!(有部分朋友不合适糖,尽量就清淡为宜)
功效作用:开胃理气饭后再冲泡一杯味常舒,这个主要是针对胃病的,尤其是胃溃疡出血。
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