12m+ 肉松蒸蛋糕

用料  

12m+ 肉松蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋糕的做法  

1. 准备材料

2. 鸡蛋加入白糖

3. 全蛋打发

4. 蛋液加入玉米油，低筋面粉

5. 翻拌均匀后倒入模具

6. 撒上牛肉松

7. 盖上保鲜膜扎几个小孔，上锅蒸20分钟

8. 完成

小贴士

【牛肉松】牛肉是肉中精品，是优选的蛋白质来源之一，经过制作成肉松后每百克的蛋白质含量提升至65.5克，是原来的3倍多。肉类食物在为宝宝补充每日所需蛋白质的同时还有补铁的作用，肉松在制作过程中没有丢失铁，反而是纯牛肉铁含量的两倍，吸收率高，是宝宝很好的补铁来源。牛肉松浓缩后锌含量更高，是纯牛肉的4.3倍，每日食用10克牛肉松可满足6-12个宝宝每日锌需求的53%，满足1-3岁幼儿一日锌需求的46%，宝宝不缺锌，妈妈更安心。