美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 菜谱

金丝肉松包(12M+)

菜谱9.76K
金丝肉松包(12M+)的做法步骤图

适合月龄:12个月以上宝宝

用料  

面粉 100克
配方奶 55毫升
酵母 1克
肉松 适量

金丝肉松包(12M+)的做法  

  1. 准备食材

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第2张
  2. 倒入面粉,酵母,加入配方奶搅拌均匀,搅成絮状。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第3张
  3. 揉成光滑面团发酵至两倍大。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第4张
  4. 面发好后揉搓排气。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第5张
  5. 将面团擀成圆片。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第6张
  6. 切成正方形小块。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第7张
  7. 包入馅料,捏成三角形。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第8张
  8. 锅中刷油把三角包煎熟。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第9张
  9. 金丝肉松包做好啦。

    金丝肉松包(12M+)的做法步骤图 第10张

小贴士

【猪肉松】猪肉是人们餐桌上的常客,营养丰富,价格实惠,做成肉松更是口感丰富,可以变化的花样也很多,肉松卷、肉松是宝宝的好选择。猪肉是质优价廉的优质蛋白质来源,猪肉加工成肉松后蛋白质提高了4.5倍。每日摄入10克肉松可满足7-12月龄宝宝每日蛋白质需求的37%,满足1-2岁宝宝日需求的29%,满足3岁宝宝日需求的24%。人体必需的八种氨基酸在猪肉中都含有,猪肉蛋白质中赖氨酸为最特别的氨基酸,可调节人体代谢平衡,促进儿童智力发育,防止记忆衰退,还能促进胃液分泌,增强食欲。