生日蛋糕🍰之电饭锅版低卡又健康!
低卡健康的家庭版生日蛋糕🎂
减脂期的宝宝吃了也无负担!因为我选择放弃用奶油来抹面。
此方子我已经实验很多次了 放心入手!还有不懂得宝宝们来私信我吖!还🉑给我留言!下期见!❤️
用料
鸡蛋🥚 | 6个 |
牛奶🥛 | 120克 |
玉米油 | 75克 |
低筋面粉 | 135克 |
盐🧂 | 2克 |
白醋 | 10克 |
细砂糖 | 80克 |
芋头 | 5个 |
紫薯 | 1个 |
火龙果 | 半个 |
猕猴桃🥝 | 1个 |
酸奶 | 200克 |
生日蛋糕🍰之电饭锅版低卡又健康!的做法
1⃣️分离蛋白和蛋黄‼️宝宝们这里注意蛋白里不能有一点蛋黄喔!
2⃣️锅中倒入75g玉米油,加热到出现纹理即可倒入碗中(这里我偷懒了,木有拍照!宝宝们见谅!😥)
3⃣️过筛135g低筋面粉加至油中。混合均匀!
4⃣️蛋黄里加入120g牛奶🥛放入面糊用“S”形搅拌法📍
5⃣️电饭锅开始预热!锅中刷颐层玉米油(新锅就可以省略这步啦嘿嘿)按下保温键即🉑
6⃣️蛋清中加入2g盐🧂➕10g白醋(去腥)7⃣️开始打蛋白!(电动打蛋器我打了十分钟,手动打蛋器我打了半个小时呜呜呜😭建议宝宝们入手一个电动的!)敲黑板划重点了!‼️⭕📍①先打出大气泡 第一次加糖!(细砂糖分三次加入)
②再打出细腻的小泡泡 第二次加糖!
③打出细纹理第三次加糖!直至打到粗纹理(高能画面是立筷不倒!)8⃣️分三次把打好的蛋白加入蛋黄糊中!(切记要用翻拌的手法!)搅拌到没有蛋白颗粒即可!
9⃣️大功告成!在20cm高度放入锅中 按下蛋糕键🍰等待出炉即可!🧸这是山芋和紫薯混合以后得样子!是用来做蛋糕的夹心!(因为我怕用奶油会胖!芋头和紫薯低卡又健康!吃起来无负担!嘿嘿😬)
芋泥和紫薯要提前上锅蒸二十分钟即可!加一点牛奶进去要不然会有点干,吃起来噎人增加湿润度!(喜欢吃甜一点的宝宝也可加入炼乳!奶香奶香哒)材料都准备好啦!(对不起我偷懒啦!省略了好多好多图片)
解压时刻!蛋糕出锅晾凉上下分层,抹上芋泥紫薯夹心!
真的巨好吃!口感软软糯糯!
但是酸奶化的快,只要我吃得快!就赶不上化!嘻嘻😁
看看这诱人的颜色阿
最后!把酸奶給蛋糕🍰抹一抹!小水果装饰一下即可!
蛋糕🍰热的时候很好吃,但我建议大家放入冰箱冷藏一下!真的口感绝佳阿!
小贴士
出炉后要立刻倒出喔!不然蛋糕会出现轻微塌陷!
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