鹰嘴豆粉三色 藜麦土司
花膜姐姐的方子,感谢分享。稍做调整,记录下来。
用料
酵头: | |
温水 | 150克 |
高筋面包粉 | 150克 |
天然酵母粉 | 15克 |
面团: | |
鸡蛋 | 1个 |
盐 | 2克 |
零卡糖 | 15克 |
奶粉 | 30克 |
三色藜麦 | 30克 |
高筋面包粉 | 150克 |
鹰嘴豆粉 | 70克 |
黄油 | 30克 |
鹰嘴豆粉三色 藜麦土司的做法
30g三色藜麦。
藜麦水开后闷5分钟。
沥干水。
前一天晚上养好酵头:温水150g,高筋面粉150g,天然酵母粉15g,搅拌成面糊,温暖处(冬天发酵箱28度6~9小时)发酵至3倍大。
发酵好的酵头中加入1个鸡蛋,2g盐,15g零卡糖,30g奶粉,30g三色藜麦,150g高筋面粉,70g鹰嘴豆粉。
揉成光滑面团,再加入30g黄油揉出手套膜。
将揉好的面团温暖处发酵。
发酵至2.5倍大。
等分为3份,每份都幹成牛舌形。
卷起来。
卷好。
侧面。
3个都卷好。
分割成型放入土司盒,再发酵一倍大。
发酵。
发酵后,胖乎乎的。
烤箱180度预热10分钟,上下火180度,烤30分钟。
时间到,取出来晾凉。
轻松脱模,底部也不沾。
脱模很漂亮。
晾凉了。
切片。
成品。
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