紫薯燕麦吐司卷

简单快手，厨房小白也可以轻松做出的紫薯燕麦吐司卷，营养丰富有颜值，老少皆宜，孩子特喜欢。 紫薯可谓是营养丰富，富含蛋白质、淀粉、膳食纤维、多种维生素和矿物质，搭配水果燕麦脆脆，营养满满味道也超棒。

用料  

紫薯燕麦吐司卷的做法  

1. 准备食材，紫薯去皮

2. 紫薯切小块放蒸锅蒸熟

3. 加入蜂蜜和牛奶把紫薯压成泥

4. 牛奶适量加，紫薯能成粘稠的糊状就行

5. 吐司切去边

6. 擀薄

7. 涂上紫薯泥

8. 上面撒上麦片脆脆，里面的酸奶块特好吃，儿子叮嘱我多放点。

9. 卷起来，切块装盘就好了。

10. 是不是超级简单呢

11. 来一块，甜甜的脆脆的。

12. 一定要试一试的快手美食。

小贴士

麦片最好选择含干果水果的麦片脆脆口感更好， 喜欢吃甜的蜂蜜可以加量哦。