榴梿香米挞

榴梿具有很高的营养价值。它含有高糖、淀粉11%、糖13%、蛋白质3%，以及许多维生素、脂肪、钙、铁和磷。身体虚弱的可以吃榴梿，榴梿可以补充身体所需的能量和营养，达到强身养阴补阳的效果，但是吃法也分很多种，最近突发奇想尝试了一种新吃法，简单又方便，感觉还不错呢，哈哈，赶紧分享给小伙伴们

用料  

榴梿香米挞的做法  

1. 先将煮熟的米饭加入鸡蛋和少量黄油搅拌均匀，注意，不要办的太稀了，粘稠一些。（注意，家里有剩下没吃完的米饭就刚刚好可以利用起来，不知道大家剩余米饭都怎么办，反正我之前是除了炒饭就是咖喱饭，只能研究最新吃法了，再也不用担心剩余的米饭了）

2. 解冻蛋挞皮，将搅拌好的香米放入蛋挞皮中，注意放1/3就可以，上面放入新鲜榴梿肉，最好满满的，看起来就很有食欲哈

3. 放入烤箱，我用的温度是上火210，下火220烤个将近半个小时，小伙伴们可以因炉而定，这样新鲜诱人的榴梿香米挞就出炉啦

4. 炉里和炉外都是一样的诱人，有木有？新鲜诱人的榴梿香米挞就这样出炉啦，有没有很诱人😍

小贴士

喜欢芝士的小伙伴们可以在上面撒点芝士，味道会更美味，更诱人的哈！由于本宝宝近期准备减肥，所以忽略掉，没有放😄