🍎苹果派🍎三吃：和娃正确相处的一款营养早餐

新西兰的苹果物美价廉，全年可以食用，最便宜时只要一元人民币一斤（0.6纽/kg），因为新西兰的苹果种类众多，gala Queen等，每个品种都很好吃，汁多甜美，绝对不会踩雷。🍎自然而然成为家庭水果主要来源。

用料  

🍎苹果派🍎三吃：和娃正确相处的一款营养早餐的做法  

1. 苹果若干 削皮去心，切碎制作酱。土司若干 白面包最好 粗粮类的谷物太多不好卷。

2. 黄油下锅，全部融化后放入苹果碎

3. 简单翻炒碾压，之后倒入蜂蜜（也可以用白糖，蜂蜜更健康）

4. 小火慢熬，最后打入淀粉水两次 勾芡，制作更稠的苹果酱。放凉备用

5. 吐司面包切去四边硬壳，用擀面杖擀薄杆平。一边放入苹果酱，另一边切三刀。然后手指蘸着打好的蛋液涂在四边。 卷起土司，用叉子压下三边，一个苹果派就制作完成了。

6. 首选是烤箱版，180度15分钟，期间拿出刷蛋液两次上色。

7. 其次是空气炸锅180度 15分钟，期间刷蛋液两次。

8. 效果最不好的是煎锅法，刷了蛋液 倒了热油 依然外表不美丽。

9. 各位喜欢哪种呢？？？

小贴士

土司选大一点的白面包最好
烤箱和空气炸锅更好