小三明治,好吃的不得了
三明治3.09W
其实就是一片式三明治,我是给孩子吃,就又切了两刀,为了更营养,我在切好的两块小三明治中间,还加了沙拉酱和黄瓜胡萝卜片。搭配果汁,味道很好!
用料
白面包(吐司) | 图上是3大片 |
奶酪 | 2小块 |
鸡蛋 | 3个 |
火腿肠 | 半根 |
玉米粒 | 少许 |
胡萝卜 | 几片 |
黄瓜 | 几片 |
小三明治,好吃的不得了的做法
吐司片中心,挖空呈圆形洞。挖好的大吐司放入平底锅,保持小火;
在吐司圈内,加少许油(食用油、黄油、橄榄油都可),打入鸡蛋;让鸡蛋填满中间的圆洞。
鸡蛋半熟的时候,加入奶酪丁、火腿丁、玉米粒,盖上之前挖的小圆吐司,用铲子轻轻压一下。
整个吐司翻面,煎至轻微焦黄,就可以吃了。
我是为了方便小朋友,后面又把一片吐司切成4份然后,2个小三明治中间夹了一块胡萝卜片/黄瓜片,和沙拉酱。我是觉得这样早餐营养更均衡一点,嘿嘿。搭配一杯橙汁,超赞!
小贴士
我家小宝早餐可吃了3大片哦,图上那一盘全光光!
奶酪是百吉福的小三角奶酪,都可以根据家里材料的情况来自己创造的。
-
夏威夷虾仁三明治佐牛奶的烹饪做法,大厨教你详细做法
很多人印象中,三明治、汉堡包好像都不是太健康的饮食,其实只要搭配合理,也能变成快捷营养的一餐。这款三明治里有膳食纤维丰富的时蔬,低脂高蛋白的虾仁,营养又美味,轻松“享瘦”,还方便携带。用料吐司2片牛奶200克番茄80克虾仁70克鸡蛋1个裙带菜50克生菜叶30克...
-
如何做爆浆三明治好吃 爆浆三明治烹饪方法大全
好吃...
-
简单粗暴三文治的做法和图解,简单粗暴三文治怎么做更好吃
用料鸡蛋1个圣女果3个球菜1片方包2片海苔薄饼简单粗暴三文治的做法所需材料,方包粘鸡蛋液先煎一下下超好吃小贴士简单,0厨艺...
-
迷你蔬菜厚蛋烧三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
和同事一起去远足的午餐图是师妹拍的4个迷你三明治的量因为要在外面走很久用了不易出水的食材和做法果然经过一路6个小时到了终点口感还是不变用料鸡蛋2个圆白菜丝胡萝卜丝50g西兰花苗20g咖喱味蕃茄酱2大勺低脂蛋黄酱2大勺罗马生菜2片小餐包4个迷你蔬菜厚蛋烧...
相关文章
- “三明治”简单的营养早餐,休息的下午茶,怎么少得了三明治呢?的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 三明治(牛油果三明治和榴梿三明治)(记得这样的早餐不能缺水果)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 当三明治控有了三明治机的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 两人份蔬菜三明治,吃得饱吃得好的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 觉得好吃的三明治们的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 不是三明治的三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 外号全吃光的三明治(让三明治不散的小窍门)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 小鼠三明治食谱做法大全,超简单的小鼠三明治做法步骤
- 小小三明治食谱做法大全,超简单的小小三明治做法步骤