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超级简易版蔬菜三文治

三明治1.96W
超级简易版蔬菜三文治的做法步骤图

孕期不喜欢吃肉,但是要保证营养充足,这个时候吃芝士(奶酪)就是最好的能量补充了。
刚刚结婚的时候,我什么都不会做,也什么都做不好吃,但是后来发现,只要花点心思,没有什么是取不了进步的🎐🎏
好喜欢下厨房这个app,让大家一起加油!

用料  

面包 2片
鸡蛋 1个
番茄 1/5个
生菜 2片
黄瓜 5片
沙拉 适量
蕃茄酱 适量
芝士片 1片

超级简易版蔬菜三文治的做法  

  1. 👉🏻 超级简易版蔬菜三文治🥪 几分钟就能做出自己想要的美味


    做法:
    1.洗净想要加进去的蔬菜,晾干水
    2.慢火低温煎一个溏心荷包蛋🍳,用铲子晾在锅的边上便于鸡蛋泄油
    3.把番茄🍅、青瓜🥒等蔬菜切片
    4.番茄铺底一层铺满(让面包不会太干)
    5.再放一片生菜🥬+挤上番茄酱
    6.铺上荷包蛋+铺上芝士片(我用百吉福这个牌子)
    7.根据个人喜好铺上青瓜片,我这次没有加
    8.挤上沙拉酱🥗+铺一片生菜
    9.盖上另一片方包🍞
    10.完成喽🍽!

    超级简易版蔬菜三文治的做法步骤图 第2张

小贴士

从三文治的头顶慢慢切到尾端,这样就不会把所有材料都溢出来。
早餐配上一杯咖啡或者茶,一早上都元气满满哦🏌🏻‍♀️