煎鳕鱼---cod fish
煎1.5W
鳕鱼大多都是冷藏的,但做法很简单,偶尔做下也很不错
用料
洋葱丁 | 随意 |
鳕鱼扒 | 两片 |
彩椒丁 | 随意 |
酱油、黑椒粒、糖、盐 | 少许 |
面粉 | 少许 |
煎鳕鱼---cod fish的做法
鳕鱼用盐和胡椒腌一会儿
彩椒和洋葱丁爆香
鳕鱼面铺少许面粉下锅煎至熟即可,上碟放上蔬菜丁,淋上做好的酱汁
小贴士
鱼一定要煎至全熟
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