美味佳肴馆香煎鸡胸肉简餐
煎2.93W
午餐打卡记
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 酱油 | 1勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 盐 | 少许 |
| 西兰花 | 3小朵 |
| 虾 | 6只 |
| 小番茄 | 适量 |
| 萝卜 | 半根 |
| 海鲜菇 | 适量 |
| 橄榄油 | 1勺 |
香煎鸡胸肉简餐的做法
鸡胸肉前一晚上，切块，蚝油生抽，黑胡椒粉，橄榄油一小勺腌制一晚上。隔天下锅煎至金黄，捞起，海鲜菇炒熟加黑胡椒粉，跟鸡胸肉放一起。西兰花，胡萝卜放蒸锅蒸熟即可。虾剥了下水煮熟捞起即可。
剩下就是自己随意摆放自己的便当盒里啦！
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