煎蛋萝卜汤
煎1W
据说这是一道明星减肥汤,在这3月不减肥,4月徒伤悲的季节,晚餐一定要喝起来。
用料
鸡蛋 | 1个 |
白萝卜 | 1截 |
葱花 | 适量 |
白胡椒粉 | 适量 |
香油 | 适量 |
煎蛋萝卜汤的做法
白萝卜切丝,小葱切丝,备用。
锅里放入少许油,把鸡蛋两面煎一下。
放入白萝卜丝和一丢丢葱花,翻炒。
锅里加入热水,煮一会。然后加白胡椒粉,盐,鸡精调味。
出锅以后加一丢丢香油提鲜(不加也行),撒上葱花。
小贴士
以减脂为目的的话,油要尽量少放,最好使用橄榄油。盐也尽量少放。主食嘛……晚餐的话,就不要吃了。
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