丝瓜苗煎蛋,爽口
煎2.76W
凉拌,清炒,煲汤,都玩过了,今天改良一下,除了鸡蛋,加点面包糠,试试效果如何?
用料
丝瓜苗 | 150克左右 |
鸡蛋 | 3个 |
水 | 100克 |
面包糠 | 1勺 |
盐,油,生粉,大蒜,小米辣,蚝油 | 少许 |
自己种的,比较嫩,不需要过水
丝瓜苗切小段,加入面包糠,鸡蛋,生粉,盐,蚝油,水,大蒜,小米辣
搅拌均匀
热锅凉油,小火慢煎
两面煎黄,打散一下
绿绿的丝瓜苗,加上鸡蛋,小米辣,很有食欲,最主要的是,味道不错。
小贴士
1,大蒜,小米辣是按照我自己喜欢配置的。2,加水,加生粉,只是为了让丝瓜苗和鸡蛋更鲜嫩一点,回感更好。
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