只用一种调料三步完成的煎蒸鱼
家里老先生不喜吃口味重调料多的莱。结婚前一直喜欢吃他妈妈的炸鱼,但我觉得油大,而且容易发干。与婆婆交流过后,婆婆告诉我这个做法,屡试不爽,关键是油少了,也解决发干的问题了,而且充分体现了鱼的本身鲜香味。不过这种做法适合那种鱼不是很厚的。比如带鱼,偏口鱼舌头鱼等。
用料
盐 | 适量(根据各家口味口重的就多放口淡的少放) |
只用一种调料三步完成的煎蒸鱼的做法
收拾干净的鱼,先用盐淹十几二十分钟。使其入味。
煎锅内放少许油,小火两面煎上色,肉质变硬。
全部煎好后上蒸锅蒸,时间的控制要看鱼量的多少,如果铺到盘子里比较厚就多加时间,我一般上下三层鱼就用20分钟中大火。
另外鉴别鱼是否熟透,可以夹开鱼肉试一下,如果鱼肉与鱼骨可以完全剥离,就一定熟了。
小贴士
小火煎半熟状,上蒸锅可适当减少蒸的时间,口感也会更好。
喜欢吃焦一点的,煎的时候可以延长点时间。
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