闷烧鹅肉
焖3.11W
美味的鹅肉
用料
鹅 | 半只 |
蒜 | 若干瓣 |
姜 | 若干片 |
盐 | 适量 |
蚝油 | 1勺 |
酱油 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
辣椒 | 青椒红椒四个 |
豆瓣酱 | 一勺 |
洋葱 | 半个个 |
桂皮,八角 | 少许 |
闷烧鹅肉的做法
准备上好的鹅肉半只,解冻
洋葱半个即可
洗干净
青红辣椒根据口味调整数量
切好
锅里放油爆炒鹅肉,炒香至有汁水,加入桂皮香料若干,蒜子和生姜
爆炒后倒入高压锅,一碗水一碗啤酒,没入鹅肉即可,
8分钟大火7分钟中火,出锅时加入辣椒🌶️即可出锅
小贴士
冬天吃鹅肉,补充蛋白质,而且低脂,营养又健康
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