清淡开胃的剁椒蒸鱼头
蒸1.05W
用料
鲢鱼头 | 1个 |
大蒜粒 | 20克 |
大葱花 | 15克 |
姜粒 | 15克 |
青剁椒 | 75克 |
红剁椒 | 75克 |
盐 | 9克 |
糖 | 20克 |
鸡精 | 10克 |
白胡椒 | 15克 |
蚝油 | 15克 |
清淡开胃的剁椒蒸鱼头的做法
鲢鱼头背部改花刀,深度约和腹部薄厚相等,腌制鱼头:盐、糖、鸡精、白胡椒各2克,腌制5至10分钟。
锅底加入油,下葱姜粒炒香
分别炒制青红剁椒,调味和烹调方法都一样。
下盐,糖,鸡精,白胡椒,蚝油。炒至均匀,能闻到青红剁椒的香味就可以关火了。
将青红剁椒分成两边均匀覆盖在鱼头上,锅上气,蒸12分钟…(需要根据鱼头的大小调整蒸制的时间)
出锅后撒葱花,清油烧制八成热将葱花剁椒泼香即可。
小贴士
油温一定要烧到八成热,蒸锅要上汽后才能给把鱼头入锅,可以选用青红剁椒其中一种剁椒制作。
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