拌嘴小零食
烤红薯太贵了,其实超市里的红薯很便宜!红薯属于粗纤维食物,老人小孩都适合使用!糖尿病的大朋友可以吃红薯,那就过程中不添加白糖,吃红薯天然的甜味也很好的!今天就用最便宜的红薯,花五分钟做一道拌嘴小零食
用料
红薯(要红心的) | 1个 |
糯米粉 | 100克 |
普通面粉 | 10克 |
白糖 | 48克(糖尿病的朋友可不放) |
拌嘴小零食的做法
3汤匙白糖加入无水碗中
加入一点开水搅拌至融化
加入蒸熟的红薯若干搅拌成泥
放入100克糯米粉和10克普通面粉,揉匀
揉成这个样子
准备好磨具
磨具里放点白芝麻,别看芝麻只放了一点点,但是特别香,这是灵魂所在
把面压进去
做成饼子
盘子换了是不是特别美呢
小🔥油炸。我连没有油娄,就放了两个筷子
筷子是放油炸好了的红薯饼的
美味!收官!
小贴士
没有芝麻的小可爱,可以不放,因为配方非常合适,炸出来很软糯!有,就是锦上添花!也可以用面包糠代替芝麻!或者两者都放!
-
自制无添加狗狗零食——紫薯鸡肉甜甜圈&鸭脯肉干的烹饪做法,大厨教你详细做法
其实不瞒大家说,我也是一个新手狗妈妈哦,给毛孩子制作零食的初衷只是为了让它吃得健康、放心,一开始我以为只是养一条狗而已,后来我发现我是多了一个家人。它治愈着我,我宠爱着它♥️用料紫薯1个鸡胸肉2块鸭脯肉1块鸡蛋黄2个芝士片2片自制无添加狗狗零食——紫薯鸡肉...
-
赛糍粑超简单空气炸锅烤宁波年糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
这是和南方室友碰撞出来的灵魂做法……用料宁波年糕两条红糖适量开水化糖的量即可赛糍粑超简单空气炸锅烤宁波年糕的做法硬硬的年糕切块放空气炸锅里烤15分钟180度提前化好的红糖水,搅拌一下。成了,开动吧外酥里糯吃出糍粑的感觉。...
-
糟毛豆盐花生的做法和图解,糟毛豆盐花生怎么做更好吃
用料毛豆克花生克盐克八角个花椒粒姜片干辣椒个桂皮块香叶片糟卤糟毛豆盐花生的做法毛豆洗干净,用剪刀剪掉两头,泡冷水半小时。冷水开火,放入香叶和八角。中火煮沸十五分钟。大的容器装上清水,煮熟的毛豆过冷水,完全冷透。完全冷透后,用冷开水洗一遍,把水倒掉。冰箱里...
-
燕麦饼干 宝宝零食 低脂低糖健康食品的烹饪做法,大厨教你详细做法
燕麦富含大量粗纤维,其中的膳食纤维具有许多有益于健康的生物作用可降低甘油三脂的低密度脂肪蛋白,促使胆固醇排泄,防治糖尿病,有利于减少糖尿病的血管并发症的发生;可通便导泄,对于习惯性便秘患者有很好的帮助;燕麦片属低热食品,食后易引起饱感,长期食用具有减肥功效。...