糖尿病可以吃点零食

分享一些平时除正餐外有吃的零食
糖宝宝们也要快乐干饭！！！

后续挖到好的宝会慢慢补充

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用料  

糖尿病可以吃点零食的做法  

1. 每天200ml 雷打不动，优质蛋白来源之一

2. 下午茶替代品，如果一天热量摄入不够用它来补，也是午饭和晚饭之间垫肚子的，小贵

3. 新挖到的宝！也是优质蛋白，就喜欢这种配料表只有生牛乳和益生菌的产品，价格只有上面的一半

4. 一次一袋比较方便，只能解馋不顶饿

5. 低血糖时候必备，纯可可脂，有代糖成份热量还是比较高的，每次2块，最多4块，除非你头晕厉害