无糖低热量巧克力味香蕉冰淇淋
无糖低热量低卡路里、巧克力香十足,我太爱了!
早晨运动完挖了一个球吃,洒椰蓉,不要太满足!
用料
香蕉 | 3根 |
可可粉 | 20克 |
奶粉 | 10克 |
牛奶 | 30克 |
无糖低热量巧克力味香蕉冰淇淋的做法
3根香蕉扒掉衣服,切小块迅速放进密封袋,冰箱冷冻4小时;
冻好的香蕉放料理机,打成香蕉泥;
香蕉泥中加30g牛奶、10g奶粉、20g法芙娜可可粉,搅打均匀;
继续放回冰箱冷冻,冻好后室温稍微放一放就可以挖球吃啦!
小贴士
想要更浓郁点,就把牛奶换成奶油,奶粉增加10g,不过这样就没那么低卡啦!
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