懒人微波炉版“山楂果脯/炒红果”
酸酸甜甜的山楂果脯和炒红果开胃助消化,这是一个自己实验的微波炉食谱,不用开火,只要有微波炉就能成功,非常简单快手,200克山楂只做了冰淇淋碗一小碗,可以自己按照比例适当调整
用料
山楂 | 200克 |
白糖 | 40-60克 |
懒人微波炉版“山楂果脯/炒红果”的做法
山楂洗净去籽去蒂,我没买专门去籽工具,用了牙签去籽,圆形裱花嘴去蒂,也很方便
收拾好的山楂放入可以微波炉加热的带盖饭盒里,根据口味加入40~60克白糖,白砂糖、绵白糖或者打碎的冰糖粉都可以,40克糖已经很酸了,毕竟是做果脯,不建议再减糖,如果自己减糖做不成功不要赖食谱
把饭盒盖盖儿摇匀,不需要太久太大力,那个山楂都沾上糖就好了,底部有白糖沉淀是正常的
盖着饭盒盖儿微波炉高火3分钟,每一分钟拿出来轻摇几下,让甜水分布更均匀,一定要轻,不然果肉就碎了
3分钟后红果呈现图中果肉微透明,整体变软,饭盒底部有少量汤汁的状态,放凉就是炒红果了,如果要做果脯就趁热继续下一步,微波炉是脾气不一样,可能需要的时间也有差别
3分钟后打开饭盒盖子,继续微波炉叮5-8分钟(开始盖着盖儿就为了快速焖熟,后面打开盖儿是为了去水汽)每2分钟拿出来轻轻摇匀,直到如图果肉透明,果皮红亮收缩,底部没有汤汁山楂果脯就做好了,放凉就可以食用了,因为微波炉的脾气不同,饭盒的大小不同受热面积也不一样,所以最后的5到8分钟可以随时尝尝,注意⚠️凉了之后的果脯会比热的时候稍硬一点,不要叮过干,凉了咬不动就不好了😁,根据自己需要的口感及时终止
上一步的是打开盖子叮了8分钟,这一张图是打开盖子叮了5分钟的,5分钟的软一点,8分钟的Q一点
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