美味佳肴馆真的好吃土豆泥【减肥餐
沙拉2.47W
超级简单的做法！！！！！！
用料
| 土豆 | 1个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 牛排 | 半块 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 盐 | 2克 |
真的好吃土豆泥【减肥餐的做法
黄瓜切丁，土豆切片煮熟，牛排肉煎好切小块，一个鸡蛋煮熟
用压泥器将土豆捣成泥将鸡蛋切成小块加入
加入黄瓜丁盐和黑胡椒搅拌均匀
牛排肉铺在最表面即可食用
小贴士
土豆用筷子能插透就是熟了 切薄片熟的快还可以煮掉部分淀粉
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用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳，切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利，只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄，對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
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