🇮🇳黄瓜酸奶萨拉
印度餐前开胃菜cucumber raita
1成人量
用料
水果黄瓜 | 1根 |
无糖酸奶 | 150克 |
盐巴 | 根据自己口味 |
孜然粒 | 1/2茶勺 |
印度奶豆腐 | 50克 |
新鲜薄荷叶 | 3片 |
🇮🇳黄瓜酸奶萨拉的做法
平底锅烧热,加入孜然粒,小火烘焙,不断搅拌,直到孜然粒变色成金黄,关火,立即倒出孜然粒进容器备用,防止孜然粒被锅的余温过度加热
注意:锅内不要放油黄瓜去皮,切成骰子形状。印度奶豆腐切成骰子形状,放入容器备用
无糖酸奶装入容器,加入盐巴和孜然粒搅匀,加入黄瓜和奶豆腐,轻轻搅匀。
装盘,中间用薄荷叶装饰,结束
小贴士
烘焙孜然粒要微火慢烘,既要防止孜然粒变黑,又要防止孜然粒烘焙不足。
印度奶豆腐的制作有单独的菜谱。
-
鸡肉暖沙拉佐香米饭,层叠出美味/鸡肉串配孜然饭与热蔬菜色拉,蒸滋味轻松享的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳,切長條(厚約0.5公分,寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利,只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄,對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
-
盘中的春天 视觉盛宴 北极虾芦笋沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
美丽的春天,柳树抽出了新的枝丫,桃花,迎春花也相继争艳。还有可爱的煎饼也更在家呆不住了,天天闹着出去玩。春天,来了。还有什么理由让餐桌上的食物已经留在冬天。蓝猪坊这次就要带你一起用最简单的食材,打造属于你的春日餐桌视觉盛宴!简单的食材,简单的烹饪方法,绝美的...
-
田园沙拉-超快手的做法和图解,田园沙拉-超快手怎么做更好吃
五一想着趁机减减肥,来一个超级简单的沙拉用料苦菊一朵圣女果10个苹果1个酸奶100克田园沙拉-超快手的做法把新鲜的苦菊用流动的水清洗,然后稍微切一下取半盒花生小柿子,洗好后对半切开取一个小但是甜的苹果,洗好切碎块把酸奶加入拌一拌,最好是新疆的西域春酸奶,美食...
-
孕期 — 鸡蛋水果酸奶沙拉的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料苹果1/2个猕猴桃1/2个橙子80克熟鸡蛋1/2个低糖或无糖酸奶30克南瓜籽油适量孕期—鸡蛋水果酸奶沙拉的做法猕猴桃对半切开,取一半切片,另一半切成块;苹果切成块;橙子切片;鸡蛋切小瓣取一盘,四周摆上橙子片,每片橙子上放上一片猕猴桃,中间放上苹果块和猕猴桃块取一碗,...