美味佳肴馆Poke bowl salad
Filling, flavorful, healthy meal choice!
用料
| fish/tofu/chicken/edamame | |
| green onion | |
| seaweed | |
| sweet potato chunks/corn | |
| lettuce /cucumber/cabbage slaw | |
| brussel sprouts slices/ cauliflower/redish/crispy garlic | |
| toasted sesame/ other seeds/ puffed rice | |
| poke dressing |
Poke bowl salad的做法
chilli poke dressing: ★韩式辣酱10g ★米醋3.5ml ★酱油4ml ★味淋2ml ★红油 1ml ★麻油几滴 ★ 拉差酱几滴 ★sushi rice seasoning ★garlic salt 成品 每5g/25kcal .
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每次想到天津的小姨到时候，就会做，往年别常做，那是因为小姨每年都会回来看我们，给我成盆成盆的做让我们吃个够……可现在因为口罩，因为身体…想的时候就做，做的多了，就更喜欢鼓捣了用料培根🥓4片鹌鹑蛋3个（有1个没煎好）鸡蛋2个土豆🥔2个玉米🌽粒青豆毛豆胡萝卜🥕黄瓜🥒1...
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用料雞肉串12茶匙鹽1茶匙肉桂粉1茶匙紅椒粉1茶匙多香果粉(詳見要缺)450克去皮雞柳，切長條(厚約0.5公分，寬約2公分)6-8顆小蕃茄50克洋葱60克蕃茄泥或60克蕃茄醬4-6根巴西利，只取葉子80克水20克醋沙拉淋醬50克小蕃茄，對半切15克葡萄酒醋20克橄榄油1/2茶匙鹽1小撮黑胡...
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第一次吃，味道难以忘怀，然后吃过多遍才想到要/可以自己做，追问老板酱料，原来介么简单！用料荞麦面适量芝麻丘比沙拉适量芝麻沙拉荞麦日式冷面的做法冻2小盆凉白开冰水煮半锅开水水开下面，3-4分钟捞起捞面过两遍冰水可以选择即吃或再冻冰箱保鲜吃前淋芝麻味丘比沙拉酱...
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如图4为人份，每人约153kcal，盐分1.1g。用料马铃薯中等大小约2个卷心菜，切丝酌情四季豆6支芦笋3根胡萝卜1/3根水煮鸡蛋1个火腿，海苔各1片芝士片1枚A蛋黄酱2大匙砂糖、盐、胡椒粉少许油醋汁凯撒沙拉汁2大匙复活节土豆泥沙拉的做法马铃薯去皮切块，蒸。（或加少许盐煮软。...
