蒸豆腐布丁
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低糖低脂 改良了YouTube上几个配方 试着做了3杯豆面和2杯抹茶 两个味道的
用料
嫩豆腐 | 300g |
牛奶 | 200ml |
鸡蛋 | 2个 |
黄豆粉 | 2大勺+1大勺(3杯+3杯的装饰) |
低脂芝士片 | 1片(只有黄豆粉那一半放了芝士) |
抹茶粉 | 1大勺 |
蜂蜜 | 8g |
代糖 | 按个人口味 |
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