补气活血的三斑海马田七瘦肉汤
海马田七汤是药膳,可以通过该汤来改善人体的气血,其具有的功效是补气、活血、舒筋、止咳、平喘、强筋等。
海马和田七是在中医中比较常见的两味药材,也是有着极高的药用功效的药材,可以帮助人们改善体质,让人更加健康。而田七海马炖汤,就是一种特别常见的药膳,这种药膳,可以达到补气活血、清热舒筋、止咳平喘、强筋健体等多方面的功效和作用
用料
瘦肉或鸡肉 | 100克 |
田七 | 四片 |
红枣 | 3颗 |
枸杞 | 20粒 |
海马 | 6只 |
补气活血的三斑海马田七瘦肉汤的做法
小贴士
田七洗净,要用掣刀切碎(可以蒸一下),如果有条件建议海马磨成粉,我是把海马切碎,这样有利于发挥药效,不至于浪费。
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