田七海马汤（增高小秘方）

民间有一道小孩子增高的小秘方㊙️：海马➕田七，适合7−9岁的小朋友吃。

用料  

田七海马汤（增高小秘方）的做法  

1. 肾主骨，骨生髓。骨的正常发育有赖于肾精充沛。海马：有“北方人参，南方海马”之说，有温肾补肾，补气活血，止咳平喘，镇静安神，舒筋活络功效。
   田七➕海马：强筋健骨，增强体质

2. 海马烤箱烘干，剪碎。田七也要烘干，切片。放入两人份的小炖盅。加水炖2个小时

小贴士

海马要烘烤过才不会那么腥