活血补气粥

用料  

活血补气粥的做法  

1. 小米、紫米、红米、莲子提前浸泡2小时，红枣泡发后去核；

2. 把食材放入锅中，加入适量的水，大火烧开后转中小火继续煮至开花；

3. 起锅前加入红糖搅拌均匀。