鲜美清润、降火解滞的榴梿壳煲鸡汤
用料
鸡 | 半只(两个人的份量) |
榴梿壳 | 3瓣(可按鸡的份量酌情添加) |
红枣 | 5颗 |
菊花 | 3朵(泡茶喝的那种,没有可不加) |
盐 | 适量(按自己口味咸淡添加) |
料酒 | 1勺 |
姜 | 3片 |
鸡可以去皮去油,这样煲出来不会很腻。 | |
香菇(可不加,我只是比较喜欢) | 3朵 |
鲜美清润、降火解滞的榴梿壳煲鸡汤的做法
把榴梿瓣切成小块
鸡肉冷水下锅,放入一勺料酒,两片姜,水滚后捞出沥干,放入放有榴梿瓣的锅里
注入清水,清水量与鸡肉差不多持平,放入三颗菊花、五颗红枣,一块姜片。
放入高压电饭煲中(炖盅的话大概明火炖1个小时,电炖盅也差不多)
电饭煲跳闸后,加入食盐。美味的榴梿炖鸡就做好啦,味道清爽干净
小贴士
榴梿肉很上火的,但榴梿壳煲鸡这道汤很清爽、下火,加入菊花有一股很淡很淡的菊花香气,也可以不加。我喜欢淡口味,所以鸡肉的皮和油都去掉了,鸡皮鸡油炸了用来炒菜也好吃。
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