晚饭吃什么01
旅行回来非常疲惫,做一个快手晚餐
南瓜胡萝卜鸡腿焖饭+炒西葫芦
用料
南瓜胡萝卜鸡腿焖饭 | |
南瓜 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡腿 | 2只 |
葱 | 半根 |
蒜 | 3瓣 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 1勺 |
白胡椒粉 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
炒西葫芦 | |
西葫芦 | 1个 |
葱 | 半根 |
蒜 | 4瓣 |
生抽 | 适量 |
陈醋 | 适量 |
晚饭吃什么01的做法
准备好适量米,淘米
切好葱、蒜
碗内加入2勺料酒,1勺盐,适量白胡椒粉和适量淀粉抓匀,腌制鸡腿15分钟
切好蔬菜(家里没菜了才用的胡萝卜,也还不错)
热锅热油,下葱和蒜炒出香味,倒入鸡腿炒至表面金黄,然后盛出
倒入蔬菜稍微炒一下,5分钟左右就可以
先将米倒入电饭锅,水刚刚没过米就可以(蔬菜会出水不用加太多),加入两勺生抽搅匀,将鸡腿和蔬菜铺在米饭上,按下煮饭
煮好啦~
西葫芦切片
热锅热油先将蒜和葱炒香,下西葫芦炒一会,加入适量生抽和一点醋,炒到颜色均匀西葫芦软下来出锅
开饭
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