便当01

10.24午餐。

用料  

便当01的做法  

1. 红薯➕米饭 煮熟。
   洗切西兰花，火腿肠，打好鸡蛋，鸡翅中蘸上奥尔良调料粉腌制。

2. 全部炒熟 鸡翅放烤箱上下管200度十五分钟 放凉 装盒。