沙参玉竹水鸭汤电饭煲版
电饭煲食谱1.33W
北沙参性味甘寒,能滋阴清肺、养胃生津、除虚热,玉竹性味甘寒,质润多液,能养阴润燥。玉竹可润燥,止渴、沙参可治肺热咳嗽;鸭子性味甘寒,能滋阴补血,补而不燥,这三者合用,使得本汤有滋补养阴的功效,配以生姜,不仅去腥更能祛寒,最适合在干燥的秋冬季节食用!
用料
水鸭 | 半只 |
瑶柱 | 八颗(可不加) |
北沙参 | 一根 |
玉竹 | 50g |
姜 | 一片 |
蜜枣 | 一颗(可不加) |
盐 | 少许 |
沙参玉竹水鸭汤电饭煲版的做法
先将沙参玉竹冲洗干净(不需浸泡),鸭肉洗净冷水下锅飞水,开火煮沸约30秒熄火捞出
飞好水的鸭肉放进内胆,放入除盐之外的所有配料加适量水选择煲汤键三小时即可,饮用前加入少许食盐
小贴士
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