米粉蒸土豆排骨
宝宝菜,无添加,也无发物的菜,适合过敏性紫癜康复期食用。
用料
盐 | 适量 |
土豆 | 1只 |
排骨-猪小排骨 | 5小块 |
大米粉 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
米粉蒸土豆排骨的做法
土豆从中间剖开,切成小块
切成块的土豆,加入适量米粉,少许盐拌匀,米粉量,以每颗土豆均匀沾上粉粒为宜。
将洗净的排骨,沾上盐和米粉拌匀,放置一旁。
将拌匀的土豆铺在碗下方,小排铺在上方。
入烧开了的蒸锅,蒸一个小时。
小贴士
1,拌匀后静置一小时,让盐味入食材内。这是去腥的关键步骤。
2,入锅后大火十五分钟后转中小火。
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