菜干煲大骨汤
秋天到了,这是一款比较清润的汤!菜干的清香融入了骨头汤里,清爽不油腻!
用料
猪骨头 | 适量 |
菜干 | 适量 |
生姜 | 适量 |
蜜枣 | 三颗 |
龙眼 | 三颗 |
盐、料酒 | 适量 |
菜干煲大骨汤的做法
先将菜干泡发洗净,切断,姜洗净用刀拍成小块,蜜枣和龙眼洗净备用
猪骨头清洗干净,加入一点料酒,少量生姜放入锅里加水焯水(防止肉热胀冷缩要冷水下锅),水开后煮3至5分钟后关火。将焯好的猪骨头捞出洗净,焯过的姜弃掉不要。
将焯好的猪骨头放进高压锅,加入备好的菜干,加入剩余生姜,蜜枣,龙眼,加入适量的清水,滴入两滴醋,高压锅开始煲汤
汤煲好后根据自己口味加入适量盐调味,喜欢吃鸡粉可以加进去。(我家有小孩子,所以没加。)接下来,可以喝汤啦!
小贴士
选菜干时选那种奶油小白菜晒成的菜干比较好,煲出来的汤特别清甜爽口,另外要注意的是菜干泡发要多泡一段时间,我用热水泡了两个半小时的。菜干一定要清洗干净,注意看有没有泥沙,多清洗几次。煲汤时还可以加入点杏仁,可以润肺止咳缓解皮肤干燥。减肥的朋友可以试试这个汤,一点也不油腻。
-
山楂大枣苹果汤的做法和图解,山楂大枣苹果汤怎么做更好吃
别人的我看到了而且喜欢就复制来分享给大家,顺带自己留着随时可以做😊用料山楂10个红枣10颗苹果2个山楂大枣苹果汤的做法做法:1.汤汁的酸甜口感可以通过山楂和大枣的比例来调整,如果你接受不了酸度,就减少山楂的使用量,如果煮完后还觉得酸,可以适量放点蜂蜜或者红糖...
-
啤酒烧黄豆猪脚的做法和图解,啤酒烧黄豆猪脚怎么做更好吃
黄豆猪脚,汇集了猪蹄和黄豆的营养的大成,含有大量的蛋白质和骨胶原蛋白,有美容护肤预防皱纹的功效。用啤酒来烧,啤酒花使猪脚香而不腻!用料猪脚2只啤酒2罐生姜10克大葱1/2根冰糖20克桂皮10克花椒10克干辣椒4、5根大蒜4、5瓣生抽2大勺老抽1大勺黄豆(提前泡发)150克海天...
-
茄汁鱼之沙丁鱼的做法和图解,茄汁鱼之沙丁鱼怎么做更好吃
孩子下饭必备啊!用料沙丁鱼2条葱姜八角桂皮香叶若干茄汁鱼之沙丁鱼的做法儿子最爱吃的鱼!不是因为鱼有什么特别,是酸甜的味道比较吸引他准备葱姜,可以多准备一些,还是为了祛腥大铁锅下鱼喽!入锅后,不要翻动,煎一会儿,翻面。两面煎到金黄鱼煎好,扒拉一边,下刚才准备的葱姜,...
-
鹰嘴豆纳豆食谱做法大全,超简单的鹰嘴豆纳豆做法步骤
鹰嘴豆比黄豆更好,所以尝试用其做纳豆,参考各家做法,调整几次,基本成功。用料鹰嘴豆270克纳豆菌液(纳豆丁店购买干粉配制)2/3瓶鹰嘴豆纳豆的做法270g干鹰嘴豆冰箱冷藏室泡12小时。电压力锅隔水蒸90分钟。混入纳豆菌液,搅拌均匀。铺入高温灭菌的玻璃饭盒,不超过三层,覆盖...